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간에좋은음식 (1)
지방간 방치의 위험 (간경화, 야식, 생활습관)

건강검진에서 '지방간' 소견을 받고 그냥 넘긴 적 있으신가요. 저도 그랬습니다. 술도 안 마시는데 지방간이라니, 처음엔 그냥 간에 살 좀 찐 거겠지 싶었거든요. 그런데 이 상태를 방치하면 간경화, 심하면 간암으로까지 이어질 수 있다는 사실을 알고 나서 생각이 완전히 달라졌습니다. 지금 이 글은 그 불편한 진실을 직접 마주한 경험을 토대로 씁니다.지방간이 간경화로 가는 경로, 생각보다 빠릅니다 건강검진 결과지에 '경도 지방간'이라고 찍혀 있으면, 솔직히 대부분은 "뭐, 좀 관리하면 되겠지" 하고 넘깁니다. 저도 그 중 한 명이었습니다. 중성지방 수치가 높고 간수치가 살짝 올라가 있어서 간장약을 처방받아 먹고는 있었지만, 초음파에서 크게 이상 없다는 말을 들으니 안도했거든요.그런데 여러 임상 연구를 보면 단..

카테고리 없음 2026. 8. 11. 23:24
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