건강정보16 백내장, 발견했다고 바로 수술해야 할까? 적절한 수술 시기와 대표 증상 백내장은 초기에 발견하면 무조건 수술해야 할까요? 백내장 수술 시기와 증상, 검사부터 수술 후 달라지는 일상까지 알기 쉽게 알아봅니다.백내장, 발견했다고 바로 수술해야 할까? 의외로 ‘초기’라는 말에 답이 있다“백내장이래. 그런데 아직 잘 보이는데 수술해야 하나?”부모님이나 주변 어르신에게 백내장 진단을 받았다는 이야기를 들으면 이런 생각부터 들 수 있습니다. 특히 ‘백내장은 수술해야 한다’는 말을 많이 들어서인지, 발견하는 순간부터 수술 날짜를 잡아야 하는 것처럼 느껴지기도 합니다.저희 시부모님도 몇 년 전 밤 운전시 눈번짐도 심하고 뿌옇게 보여 백내장 수술을 받으셨습니다. 수술 전에는 TV 자막이 안 보이셔서 화면 앞까지 가셨는데, 수술 후엔 달력의 작은 글씨까지 읽으시는 모습을 보고 깜짝 놀랐습니다.. 2026. 7. 31. 인간이 느끼는 최악의 고통 10가지, 의사들도 꼽는 극심한 통증은? 출산보다 아픈 통증이 있을까? 신장결석, 담석산통, 군발두통 등 극심한 통증을 유발하는 질환 TOP 10과 주의해야 할 응급 증상을 알려드립니다인간이 느끼는 최악의 고통 10가지, 의사들도 꼽는 극심한 통증은?살면서 "이보다 더 아플 수 있을까?"라는 생각이 들 정도의 극심한 통증을 겪어본 적 있으신가요?사실 이 글을 쓰게 된 건 저희 남편의 경험 때문이었습니다. 몇 년 전 새벽, 남편이 갑자기 배를 움켜쥐고 식은땀을 흘릴 정도로 괴로워해 서둘러 응급실로 달려간 적이 있습니다. 처음에 저는 단순한 위경련이나 체한 것인 줄만 알았습니다. 하지만 검사 결과는 '담석'이었고, 결국 담낭(쓸개)을 제거하는 수술까지 받게 되었습니다.당시 의료진께서는 담석으로 인한 통증은 출산이나 신장결석과 비교될 만큼 환자들이 .. 2026. 7. 30. 폭염 속 혈압약 복용자 필수 체크! 탈수 막고 건강하게 여름나는 법 폭염에 혈압약 복용자가 더 조심해야 하는 이유는 무엇일까요? 혈압약, 탈수, 수분 섭취 관리법까지 건강하게 여름나는 방법을 정리했습니다.혈압약 먹으면 물 더 마셔야 할까? 폭염 속 꼭 알아야 할 사실요즘처럼 기온이 높은 날씨가 이어지면 건강한 사람도 쉽게 지치고 탈수를 경험하기 쉽습니다. 그런데 혈압약을 복용하고 있거나 당뇨가 있는 분들은 더위에 더욱 주의해야 한다는 이야기를 많이 들어보셨을 겁니다.저 역시 혈압 관리를 위해 약을 복용한 지 약 2년 정도 되었습니다. 평소 집에서는 혈압이 아주 정상인데, 이상하게 병원에만 가면 긴장해서 혈압이 치솟는 ‘백의고혈압’ 증상이 나타나더라고요. 결국 의사 선생님과 상담 후 꾸준한 관리를 위해 약을 복용하게 되었는데요.그러다 보니 여름철이 되면 “혈압약을 먹으면 .. 2026. 7. 29. 운동 후 스포츠음료 꼭 마셔야 할까? 물이 더 좋은 경우도 있습니다 갈증이 난다고 무조건 스포츠음료를 마시고 계신가요? 운동 후 스포츠음료가 필요한 경우와 혈당 스파이크를 줄이는 올바른 수분 보충법을 확인해 보세요.운동 후 스포츠음료 꼭 마셔야 할까? 물이 더 좋은 경우도 있습니다아이들과 주말에 밖에서 공놀이를 하거나 한여름 야외 활동을 하고 나면 저도 모르게 시원한 스포츠음료부터 찾게 되더라고요. 예전에 일할 때도 물 대신 스포츠음료를 끼고 살았는데, 어느 순간 뱃살이 조금씩 늘어나는 걸 느끼고 깜짝 놀란 적이 있습니다.물론 이온음료 하나 때문에 살이 쪘다고 단정할 수는 없습니다. 하지만 물 대신 달달한 음료를 자주 마시다 보니 당분 섭취가 자연스럽게 늘어난 건 사실이었습니다.그 이후부터는 정말 오래 운동했거나, 한여름에 땀을 비 오듯 흘린 날이 아니라면 물을 먼저 마.. 2026. 7. 27. 온열질환 신호, 부모님 "괜찮다"는 말 믿지 마세요! 안부 전화로 확인하는 5가지 폭염이 이어지는 여름, 부모님 건강이 걱정되시나요? 온열질환 신호를 놓치지 않는 안부 전화 질문 5가지와 예방법을 정리했습니다. 여름이면 하루에도 몇 번씩 부모님 생각이 납니다. 특히 저희 부모님은 아직도 농사를 지으셔서 폭염이 이어지는 날이면 "오늘은 좀 쉬셨을까?" 하는 걱정이 먼저 들곤 합니다.전화를 드리면 늘 같은 대답이 돌아옵니다."괜찮다.""걱정하지 마라."하지만 부모님들은 자녀를 걱정시키기 싫어 몸이 불편해도 괜찮다고 말씀하시는 경우가 많습니다. 특히 온열질환 신호는 초기에 알아차리면 충분히 예방할 수 있지만, 그냥 피곤한 줄 알고 넘기는 경우도 적지 않습니다.오늘은 안부 전화 한 통으로 확인할 수 있는 온열질환 신호 5가지를 쉽게 알려드리겠습니다.왜 어르신들은 온열질환에 더 취약할까요?나이.. 2026. 7. 26. 치매 초기증상, 평소 맡던 냄새가 사라졌다? 꼭 확인해야 할 신호 나이가 들면서 부모님이 "요즘 통 냄새를 잘 못 맡는 것 같아."라고 무심코 지나치듯 말씀하신 적이 있으신가요?저 역시 부모님 연세가 드시면서 작은 건강 변화에도 유난히 신경이 쓰이곤 합니다. 얼마 전 부모님 댁에 들렀을 때, 늘 맛있게 만드시던 된장찌개가 평소보다 유독 짜길래 여쭤본 적이 있습니다. 알고 보니 요즘 음식 냄새나 간을 잘 느끼지 못하겠다고 하시더라고요.좋아하시던 커피 향마저 둔해졌다는 이야기를 듣고 순간 '혹시 치매 초기증상은 아닐까?' 하는 덜컥 겁나는 마음이 들어 직접 의학 정보들을 찾아보게 되었습니다.결론부터 정리해 드리면, 후각 저하와 치매(특히 알츠하이머) 사이에 연관성이 있다는 연구 결과는 분명히 존재합니다. 하지만 냄새를 못 맡는다고 해서 무조건 치매라고 단정 지을 수는 없습.. 2026. 7. 23. 이전 1 2 3 다음
